Logotip Moj o.b.® עוצב על ידי אשה גניקולוגית
Promijeni jezik
Traži
Logotip Moj o.b.®

חסימה

חסימה היא הפעולה הנעשית בנסיון לחסום את המכה התוקפת מהקבוצה האחרת. לפני מכת התקיפה, את צריכה למצב את עצמך מול ה- "setter" של הקבוצה השניה. ואז את צריכה לקפוץ ולנסות לחסום את המכה בידייך, הרבה מעל לרשת. כדי להתמקם לקראת החסימה, את צריכה להגן על הקו או על המכה האלכסונית, ולמצב את הגוף כנגד המכה האלכסונית. המיקום שלך צריך להיות מסונכרן עם זה של שאר השחקנים בקבוצה. אם את חוסמת את הקו, השחקן האחר בקבוצה צריך לכסות את האלכסון, ולהיפך.

 

הגנה

החסימה וההגנה צריכות להיות מסונכרנות. כשהקבוצה הנגדית תוקפת, השחקן המגן צריך להתמקם באזור אחד של המגרש והחוסם באחר. המגן צריך להיות קרוב לקרקע כדי לנוע בצורה מהירה ויעילה יותר. את צריכה תמיד להיות מוכנה להתקפה, אבל גם ל-cut shots. זכרי, אם הכדור לא ייחסם ברשת, המגן יצטרך לקבל אותו. לכן התגובה חשובה מאוד.