איך הגוף שלי משתנה?

נערה צעירה עומדת מול המראה ומנסה בגדים חדשים. התמונה ממחישה כיצד גופה של נערה צעירה משתנה בזמן הבגרות.

כל זה נורמלי! אל תיתני לזה להביך אותך

שדיים וירכיים, שיער ערווה וכתמים על העור... אפשר בקלות להרגיש נבוכה מהשינויים שמתרחשים בגופך. אבל תחשבי על כך שכל אדם חווה את זה אחרת, אפילו בנים. השינויים שאת מתחילה לראות הם נורמליים לחלוטין ומופיעים אצל כל ילדה בנקודת זמן מסוימת בשנות העשרה שלה, והם עשויים להופיע אצלך החל מגיל 9 ועד לשנות העשרה. זהו חלק מתהליך טבעי של התבגרות, כך שאת לא צריכה להיות נבוכה כלל!
 

בואי נגיע לתכל'ס

באילו שינויים בגופך הבחנת עד עכשיו? האם פתאום גבהת באופן משמעותי? האם הבחנת בצמיחת שיער באזור הערווה, בבתי השחי ועל הרגליים? האם השדיים שלך התחילו לצמוח? האם לפעמים את רואה הפרשות לבנות בתחתונים? אין סיבה לדאוג מכל הנ"ל: כל אלה הם חלק מההתבגרות – השינויים המדהימים שמתרחשים בגופך כשאת הופכת מילדה לאישה!

צפי בסרטון אנימציה כדי לראות איך גופך מתפתח בתקופת ההתבגרות! תוכלי גם ללחוץ ישירות על האותיות כדי לעבור לנושא שמעניין אותך.


 

כל אחת שונה

את לא דומה לאף אחת - בתקופת ההתבגרות כל ילדה חווה שינויים בתקופה שונה. יש ילדות שאצלן הגוף כבר השתנה בסביבות גיל שמונה, אצל אחרות לא קורה כלום עד יום הולדתן ה-12. חלק מחברותייך יתפתחו מוקדם או מאוחר יותר ממך, אך אל דאגה, הרי כל אחת שונה. ההרגשה שלהן בתהליך זה וודאי תהיה דומה להרגשה שלך.

האיור למטה מציג לך באופן עקרוני מה קורה לילדות בתקופת ההתבגרות. תוכלי לראות שלמעשה הווסת הראשונה מגיעה לרוב מאוחר יותר בתקופת ההתבגרות. לפני כן בד"כ יצמחו שיער הערווה והשדיים, תבחיני בהפרשות לבנות ותחווי פרץ גדילה. בסביבות גיל 17, גופך יהיה מפותח באופן מלא. כל ילדה תגיע לצורה הנשית האישית שלה, וזה נורמלי לחלוטין.


 

האמת על גודל השדיים

כל אחת שונה, וטוב שכך! הגודל והצורה של השדיים לא משפיעים על תפקודם. למשל, נשים עם שדיים גדולים או קטנים יותר לא בהכרח שונות ביכולתן לייצר חלב אם ולהניק את התינוקות שלהן.

לפעמים בתקופת ההתבגרות שד אחד צומח מהר יותר מהשני. אל תיבהלי מזה! בדרך כלל הם מגיעים לאיזון - פחות או יותר. אם כי אין זה חריג ששני השדיים יהיו שונים זה מזה באופן שנראה לעין, ובדרך כלל זו לא סיבה לדאגה.