האם דיאטה יכולה להשפיע על הווסת שלי?

לפני שאת מתחילה דיאטה, עליך תמיד להתייעץ עם הדיאטן או הרופא שלך, כדי להבטיח שתישארי בריאה ובכושר טוב. במקרים מסוימים, אם את מקפידה על דיאטה מחמירה ביותר ויורדת במשקל באופן משמעותי, המחזור שלך עשוי להפוך לאי סדיר או להיפסק לגמרי. במקרה כזה עליך להתייעץ עם רופא הנשים שלך או עם איש מקצוע רפואי אחר.